Nel nostro ultimo articolo abbiamo parlato dei disturbi del sonno , abbiamo consigliato degli oli essenziali adatti a migliorare tale situazione.

Ma cosa ci crea disturbo per un sonno tranquillo.

Spesso il problema oltre che fisico e alimentare è dovuto ad uno stato di stress profondo.

Esistono varie forme di insonnia:

Sì, e si potrebbero dividere in 3 macro categorie:

• l’insonnia occasionale come dal nome dura generalmente pochi giorni ed spesso legata alla presenza di particolari fattori come stati di malattia, ansia, rumori, temperatura ambientale inadeguata, cambiamento di fuso orario ecc.; Questa tipologia di insonnia è molto frequente.
• l’insonnia transitoria una situazione più prolungata spesso dovuta da problematiche fisiche momentanee oppure per situazioni psicologiche dovute a disgrazie;
• l’insonnia cronica quando il disturbo persiste nel tempo. In questi casi è fondamentale chiedere supporto ad un medico.

Nel primo caso di disturbo di insonnia occasionale, sicuramente utilizzare oggetti e prodotti sia alimentari che di cosmetica o corredo della camera aiutano a diminuire: anisa, stress e cattiva digestione.

In questo articolo vogliamo parlarvi dell’importanza della lana, rispetto alle fibre sintetiche o al cotone, perchè la lana vergine, assieme ad un olio essenziale può essere un tocca sana?

Certo questi prodotti sia con rivestimento in lana e con cimolo all’interno sono solitamente prodotti realizzati a mano quindi anche qui non c’è la problematica di aggiunta di prodotti chimici o meno.

La lana ha un calore naturale che aiuta a termoregolarizzarci, questo permette al corpo di dormire più serenamente perché la nostra temperatura durante la notte rimane costante.

Il profumo del cirmolo invece ci aiuta ad ottenere un naturale rilassamento mentale e fiscio, il profumo ci fa poi sentire praticamente in vacanza immersi in un hotel a 4 stelle dell’alto adige e probabilmente psicologicamente anche questo aiuta.

Come si tiene pulito un cuscino in lana e cirmolo?

I guanciali come detto prima sono realizzati spesso a mano, la camera che contiene il cirmolo è suddiviso per evitare che i trucioli si mescolino con la lana. Quindi una delle due camera è imbottita con il cirmolo e poi la copertura è in lana in alcuni csi vi sono propiò due camere separate contenute da una federa. Dopo due anni si consiglia di sostituire il cirmolo presente molti negozi vendono i trucioli di cirmolo adatti per cuscini separatamente.

Il cuscino in cirmolo consiste in un rapporto equilibrato di grandi fiocchi e materiale di pino svizzero più fine ed estremamente resinoso. In modo che i cuscini di pino sprigionino perfettamente le loro comprovate proprietà benefiche e salutari.

Nel pino cembro la resina è una speciale miscela da cui si ricava anche l’olio, che ha dimostrato di essere responsabile dell’effetto calmante. Al fine di preservare il meraviglioso profumo il più a lungo possibile, vi consigliamo di portare il cuscino di pino di tanto in tanto all’aria aperta.

Vi auguriamo una buona notte sogni d’oro.