Se avete deciso di invitare qualche amica, amico o parente a prendere un caffè, un tè o una qualsiasi altra bevanda e volete accompagnarla con una torta semplice, pratica e appetitosa potete usare la mela e sbizzarrirvi a fare tante ricette semplici e golose. Strudel di mele con uvetta e pinoli, dolcetti a base di mela o le prelibate torte […]

In genere gli anti infiammatori sono i farmaci usati più frequentemente, ma che hanno molte controindicazioni. Se si vuole diminuire il loro consumo, per stare bene e assicurare a se stessi una buona salute anche nella vecchiaia, cosa c’è di meglio, se non inserire nella propria alimentazione dei cibi anti infiammatori naturali? Bene, molti di voi non ne erano a […]

Una corretta alimentazione è fondamentale per chi vuole preservare la propria salute senza dover evitare un cibo o un altro, mangiando un po’ di tutto, ma con molta più costanza alcuni alimenti in particolare. Tutti i cibi sono importanti per stare bene, ma nei limiti. Poi ci sono delle combinazioni segrete, che adesso sveleremo per assicurare a se stessi e […]