Trovare Giustificazioni per fumare

Molti cadono spesso nel commettere l’errore di trovare una giustificazione per accendersi una sigaretta e fumare, se sei fra questi, non è colpa tua. Purtroppo, costantemente sentiamo dagli altri fumatori o diamo per scontato (perché lo sentiamo alla tv nei film e scritto in alcune riviste) che si fuma perché si è stressati, che si fuma perché bisogna impegnare il […]

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Come scegliere la dieta adatta a sé

La dieta è uno degli argomenti più importanti per la salute e il benessere psicofisico di ciascuna persona. Avere buona forma fisica vuol dire essere in salute e avere un corpo pronto a rispondere alle esigenze della quotidianità: dal semplice salire le scale, all’avere energia sufficiente per affrontare la giornata al lavoro, in famiglia e nelle attività di svago. Essere […]

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Pulizia dei denti. Ogni quanto farla e quanto costa

dell’anno rivolgersi al proprio dentista di fiducia per una visita di controllo e se h necessario per effettuare una pulizia dei denti, ossia un trattamento a livello orale riguardante un’accurata pulizia professionale. La pulizia dei denti ha lo scopo di eliminare la placca e il tartaro che si h attaccato sui denti e che rappresenta un vero nemico per la […]

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Integratori cartilagine ginocchio come supporto all’artrosi

L’artrosi è uno dei nemici più diffusi per il tessuto osseo umano, questa patologia colpisce giovani ed anziani che ne soffrono a vari livelli e per varie cause, cerchiamo di capire in cosa consiste e da cosa può scaturire, l’artrosi consiste in un consumo progressivo del  tessuto cartilagineo con conseguente infiammazione che porta dolori persistenti e duraturi durante i movimenti […]

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Principali tecniche di trapianto di capelli

La maggior parte delle persone che, per vari motivi, si ritrovano a dover affrontare la perdita dei capelli, finiscono col vivere una intensa condizione di stress che può, talora, tradursi in un vero e proprio disagio psichico. Il soggetto colpito da alopecia, nello specifico, sperimenta una sensazione di perdita globale: egli, cioè, avverte di essere passato da una fase di […]

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Guadagnare in salute con gli integratori per fegato

Il fegato, organo vitale per eccellenza, può andare incontro a diverse problematiche, prima fra tutte un accumulo di scorie, tossine e metaboliti di scarto. Molti sono i segnali che possono avvisarci di un rallentamento di funzionalità epatica come frequenti difficoltà digestive, dolori e gonfiore addominale, dolore al fianco destro, il cosiddetto fegato “che punge”, intestino irregolare con diarrea o stitichezza, […]

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Una mela al giorno.. toglie il farmacista di torno

il detto “una mela al giorno toglie il medico di torno”, è ormai discutibile e se n’è parlato molto grazie ad uno studio che è stato pubblicato su Jama Internal Medicine. Il risultato finale di una lunga ricerca che riguarda l’abitudine di mangiare questo frutto, ha svelato che  chi mangia una mela al giorno sta male allo stesso modo di […]

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Le alghe fanno bene alla salute

La salute è importantissima, per cui bisogna mantenerla sempre ad un certo livello perché il nostro organismo risente di qualsiasi cambiamento. Ma come fare? Per stare in salute oltre che muoversi e non vivere una vita sedentaria, bisogna mangiare bene. In oriente ad esempio alla base dell’alimentazione ci sono le alghe. Per noi in Italia, mangiare alghe sembra alquanto strano, […]

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